PODOLOGIE DU SPORT

 

Définition

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La Podologie du Sport est une spécialité du podologue.

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La pratique d’une activité sportive, en compétition ou en loisir, expose le corps à des contraintes mécaniques importantes pouvant devenir source de pathologies des membres inférieurs et de l’appareil locomoteur.

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La spécificité du podologue du sport est alors de prendre en compte les gestes techniques associés au sport pratiqué, la fréquence de la pratique, l’environnement (terrain, type de chaussure…) et les pathologies associées.

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Lors d’une activité sportive comme la course à pieds par exemple, le membre inférieur peut supporter jusque 3 à 4 fois le poids du corps. Le pied est le premier système d’amorti du corps, c’est lui qui va réguler cette augmentation importante de la masse corporelle.

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La voute plantaire doit être capable de se déformer pour amortir l’impact du pied au sol mais également accumuler de « l’énergie potentielle » et la restituer lors de la phase de relance.

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Le pied doit donc faire face à une triple contrainte :

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• Amortir

• Stabiliser

• Restituer (relancer) l’énergie emmagasinée 

 

C’est de son architecture ostéo-ligamentaire complexe que découle ses capacités biomécaniques exceptionnelles.

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Lorsque sa physiologie est compromise (excès de pronation, de supination, de torsion), le corps va devoir compenser à différents étages ces manques d’amorti,  de stabilité et de dynamisme. Ces ajustements fonctionnels, souvent discrets, peuvent passer longtemps inaperçus mais  ce sont eux qui conduisent inévitablement à la pathologie.

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Voici quelques facteurs qui peuvent expliquer l’apparition de la blessure :

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• Stress

• Augmentation de la charge d’entrainement

• Chaussage inadapté

• Changement de surface d’entrainement

• Fatigabilité musculaire

 

Le pied doit donc être une base à la fois stable et adaptable sur laquelle s’appuie votre squelette, pour permettre à l’ensemble de vos articulations (y compris celles du membre supérieur) de fonctionner de manière optimale, notamment lors de la pratique sportive, lorsque les efforts sont augmentés.

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Il faut savoir que le pied peut  alors être la cause de douleurs aux étages supérieurs : on parlera de chaine musculaire lésionnelle ascendante, mais il peut aussi être victime de certaines dysfonctions supérieures (articulaire, musculaire, viscérale…) il s’agira alors d’une chaine musculaire lésionnelle descendante.

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Par le biais d’un examen clinique détaillé en statique et en dynamique, le Podologue du Sport va étudier les troubles posturaux et dynamiques afin de relever ces dysfonctions, les analyser et les corriger via des orthèses plantaires sur mesures et adaptées aux contraintes biomécaniques de votre activité sportive. Il saura vous conseiller sur le choix de chaussures les plus adaptées à votre sport et à votre niveau en fonction du bilan, et travaillera en collaboration avec votre médecin du sport, votre kinésithérapeute, votre ostéopathe, voire votre entraîneur, et tout cela dans un cadre préventif de début de saison ou curatif en cas de blessure et/ou de réathlétisation.

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