Prenez soin de vos pieds, prenez soin de vous.
Les réflexes primitifs, c’est quoi exactement ? Les réflexes archaïques, ou primitifs, sont des mouvements automatiques que fait un nouveau-né. Ils sont déclenchés par des stimulations bien précises. Tu as sûrement déjà vu un bébé serrer fort un doigt qu’on place dans sa main, c’est un de ces réflexes. Leur présence est un bon signe. …
La posturologie, c’est quoi au juste ? La posturologie, c’est l’étude de la façon dont ton corps se tient debout. C’est une spécialité du podologue qui vise à corriger les troubles de l’équilibre et de la posture en agissant principalement sur les pieds. Pense à tes pieds comme à la fondation d’une maison. Si la …
En posturologie, on s’intéresse à l’équilibre de ton corps. On pense souvent aux os, aux articulations et aux muscles. Mais ce n’est que la partie visible de l’iceberg. Le plus important, c’est ce qui commande tout ça : les informations que ton cerveau reçoit. Et une source d’information capitale, souvent négligée, c’est la peau de …
La podologie du sport : pourquoi c’est essentiel pour toi La podologie du sport est une spécialisation qui s’adresse à tous les sportifs, que tu sois un amateur du dimanche ou un compétiteur aguerri. Quand tu pratiques une activité physique, ton corps est soumis à des contraintes mécaniques importantes. Si elles sont mal gérées, ces …
La podologie pour les enfants, c’est quoi exactement ? La podo-pédiatrie est la branche de la podologie qui s’occupe des pieds de ton enfant. Il faut savoir qu’un enfant n’est pas juste un adulte en plus petit. Son corps, et surtout ses pieds, évoluent constamment pendant sa croissance. C’est pourquoi il a besoin d’une attention …
Ta posture est peut-être la cause de tes douleurs chroniques Tu as des douleurs qui reviennent sans cesse et tu ne sais plus quoi faire ? Mal de dos, migraines, tensions dans la nuque… Et si tout ça venait d’un problème que tu ignores : le Syndrome de Déficience Posturale (SDP). Ce n’est pas juste …
L’orthoplastie : une solution sur mesure pour tes orteils Tu as des douleurs aux orteils à cause de frottements ou d’une déformation ? L’orthoplastie est peut-être la solution qu’il te faut. Il s’agit d’une petite orthèse amovible, fabriquée sur mesure directement sur ton pied. Pense à elle comme un petit appareil conçu spécifiquement pour soulager, …
L’orthonyxie, c’est quoi exactement ? L’orthonyxie est une technique de podologie qui sert à corriger la courbure de tes ongles. Pense-y un peu comme à un appareil dentaire, mais pour les ongles. Le but est simple : redresser un ongle qui se courbe trop et qui finit par créer des douleurs ou des conflits avec …
Si tu souffres d’un « oignon » au pied, tu sais à quel point la douleur peut être gênante, surtout la nuit. L’hallux valgus, de son nom scientifique, est une déformation du gros orteil qui peut devenir très invalidante. Heureusement, il existe des solutions pour soulager l’inconfort et freiner son évolution. L’une des plus efficaces pour agir …
Le diabète et la santé de tes pieds : un duo à surveiller Quand on parle de diabète, on pense souvent au sucre dans le sang, à l’insuline ou à l’alimentation. Mais on oublie parfois une partie du corps qui est particulièrement vulnérable : les pieds. Si tu es diabétique, prendre soin de tes pieds …